미세먼지에는 삼겹살??

요즘 미세먼지가 참 많죠.

흔히 사람들이 미세먼지에는 삼겹살이 좋다고 알고 있는 데 과연 그 말은 맞는 말일까요?

출처 http://sports.khan.co.kr/bizlife/sk_index.html?cat=view&art_id=201403161429103&sec_id=560101&pt=nv

일단 결론부터 말씀드리자면 미세먼지와 삼겹살은 아무 관계가 없습니다!!

삼겹살이 미세먼지에 좋다는 편견이 생긴 이유는 옛날에 먼지가 많은 탄광에서 일을 하던 광부들이 일이 다 끝나고 술을 마실 때 주로 삼겹살을 안주로 하여 먹어서 이런 편견이 생겼다고 하네요.

 

그렇다면 진짜로 미세먼지에 좋은 음식에는 뭐가 있는지 알아볼까요?

 

1. 해조류

출처 https://100.daum.net/encyclopedia/view/68XX12000008

미역같은 해조류는 중금속 성분을 해독해주어 미세먼지에 좋다고 합니다.

 

2. 마늘

출처 https://100.daum.net/encyclopedia/view/68XX12000002

마늘도 해조류와 마찬가지로 중금속 성분을 해독시켜 준다고 하네요.

 

3. 생강

출처 https://100.daum.net/encyclopedia/view/b11s2850b

생강은 미세먼지로 인한 기침과 가래 등을 완화시켜 준다고 합니다.

 

4. 물

출처 https://100.daum.net/encyclopedia/view/b08m0953b

미세먼지에는 물을 자주 마시는 게 중요한데요, 물을 자주 마시면 기관지 점막의 습도가 유지되면서 호흡기 보호에 효과적이라고 합니다.

 

참조

http://sports.khan.co.kr/bizlife/sk_index.html?cat=view&art_id=201403161429103&sec_id=560101&pt=nv